Meisjes tussen de tien en de achttien jaar zijn ongelukkiger dan zo’n tien jaar geleden. Volgens Patricia Vuijk en Per Norrgren kan dat te maken hebben met de aard van meisjesvriendschappen. Vriendinnen kunnen elkaar geruststellen, maar ze kunnen óók eindeloos samen piekeren over onplezierige, stressvolle en emotionele ervaringen. Dit zogenaamde co-rumineren brengt ze in een negatieve spiraal waar ze soms moeilijk uitkomen. Dit boek biedt handvatten om ze hieruit te trekken.